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[問題]ICE問題

房東:ICE
發表時間:2007-06-23


請問側ICE手要撐在那裡呀~有人說撐在腰付近~腰付近是指那裡呀~還有側ICE撐起來後腳要怎ㄇ擺呀�寠



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  • 1 樓住戶:剛學而已
    發表時間:2007-06-23

    撐腰這邊有一塊骨頭 在上面一點 沒骨頭那裡
    腳稍微彎曲 抓穩平衡點 定住 練穩~


    2 樓住戶:D.B.B理事長-舞鬼慶仔
    發表時間:2007-06-23

    要找一下感覺

    一開始先差骨盆附近

    接著手頭成正三角形

    頭看腳(或者看上面)

    千萬不要臉貼地板

    姿勢~

    屁股壓低不可台太高

    兩腿張開水平

    並腿跟身體成斜線

    勾腳腳掌往內出力才會有硬的感覺

    以上是小弟對策ice的一點小小的指教

    3 樓住戶:努力學風車 饅頭
    發表時間:2007-06-23

    如果會平ICE 就比較OK

    側ICE在側面 ..

    撐點在"兵阿故" 的倒數 2 .3 支那邊

    頭可以碰地 (剛練) 腳呢..剛開始縮成一坨上去

    比較不會那麼吃力 .. 最後腳姿勢就看自己

    如果一開始升直會很累 = =

    這是我以前剛練的方法 "

    4 樓住戶:ICE
    發表時間:2007-06-23

    腳可以亂擺嗎?

    5 樓住戶:努力學風車 饅頭
    發表時間:2007-06-23

    剛開始當然可以 "
    因為你剛學 " (擺漂亮的當然吃力)
    但是 .. 撐的住以後
    就開始學習別人的姿勢
    或是自己拍下來 看看
    啥麼姿勢最好看 ..



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